Puasa Daud Untuk Diet. Meal 1 meal 2 snack. Dalam diet ini puasa dapat membantu mengembalikan saklar metabolisme sehingga kita mulai membakar lemak untuk energi alih alih glukosa tersimpan di hati.
Tak semestinya kena makan 3x macam saya ya lagi kerap makan lagi bagus tapi kena pastikan jumlah kalori mestilah diantara 1000 1300cal. Untuk menurunkan berat badan secara maksimal tidak cukup hanya dengan melakukan puasa daud. Saya niat puasa daud sunnah karena allah ta ala kamu bisa membacakan niat puasa daud dalam bahasa arab maupun indonesia.
Saya niat puasa daud sunnah karena allah ta ala kamu bisa membacakan niat puasa daud dalam bahasa arab maupun indonesia.
Kalau makan nasi kadang seminggu sekali. Intinya sih kalo km udh puasa nab daudi maka puasa2 sunnah yg lain km dpt juga pahalanya atau gugur. Pertama konsumsi air putih. Inilah cara sehat menurunkan berat badan cepat dengan puasa.
