Menu Sahur Diet Tanpa Nasi. Sebenarnya menu diet ini tak semestinya anda tolak makan nasi secara 100 tetapi anda hanya perlu kurangkan pengambilan nasi. Biar makin menggugah selera kamu juga bisa tambahin sayuran rebus seperti brokoli jagung dan buncis.
Blog Diah Didi Berisi Resep Masakan Praktis Yang Mudah Dipraktekkan Di Rumah Resep Masakan Makan Malam Makanan Dan Minuman from www.pinterest.com
Berikut ini adalah beberapa menu diet yang boleh anda cuba di rumah. Yang harus anda hindari. Namun masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan diet adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Menu malam hari.
Biar makin menggugah selera kamu juga bisa tambahin sayuran rebus seperti brokoli jagung dan buncis. Menu tanpa nasi lainnya yang bisa kamu santap pas sahur adalah masakan berbahan utama daging dan ikan yang akan menambah kadar protein dalam tubuh. Menu tanpa nasi lainnya yang bisa kamu santap pas sahur adalah masakan berbahan utama daging dan ikan yang akan menambah kadar protein dalam tubuh. Roti gandum cocok untuk dijadikan menu sahur sebab selain kaya nutrisi yang lebih baik dibanding tepung juga kaya akan serat sehingga dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
