Menu Sahur Diet Dengan Nasi. Roti gandum cocok untuk dijadikan menu sahur sebab selain kaya nutrisi yang lebih baik dibanding tepung juga kaya akan serat sehingga dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Di dalam menu diet sahur anda juga harus ada buah dan sayuran sebagai sumber serat dan vitamin.
Di dalam menu diet sahur anda juga harus ada buah dan sayuran sebagai sumber serat dan vitamin. Menu menyehatkan yang satu ini cocok untuk anda sajikan saat sahur nanti karena hidangan yang satu ini akan membuat anda terpana karena warna warninya. Biar makin menggugah selera kamu juga bisa tambahin sayuran rebus seperti brokoli jagung dan buncis.
Kaldu jamur bila ada.
Tinggal tuang dalam mangkok campurkan dengan susu yang kamu suka menu sahur pun siap disantap. Tumis sosis sayuran terdiri dari berbagai macam sayuran yang menyehatkan dan juga campuran sosis. Kaldu jamur bila ada. Tak harus selalu nasi anda juga bisa membuka hari pertama puasa dengan menu sahur dari makanan bergizi lainnya yakni roti gandum dan kurma.
