Jenis Jenis Puasa. Puasa kifarat terhadap lelaki yang melakukan persetubuhan dengan isterinya pada siang hari bulan ramadhan. Olahraga merupakan kegiatan menggerakan tubuh yang dapat menguatkan otot persendian serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Puasa wajib yang telah ditentukan adalah puasa ramadan puasa kafarat dan puasa nadzar. Puasa pada bulan ramadhan setiap tahun 2. Masing masing puasa ini memiliki keutamaannya masing masing.
Olahraga merupakan kegiatan menggerakan tubuh yang dapat menguatkan otot persendian serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Puasa pada bulan ramadhan setiap tahun 2. Jenis puasa ini merupakan puasa unik karena pasalnya puasa daud adalah puasa yang dilakukan secara selang seling sehari puasa sehari tidak. Melakukan olahraga pada saat puasa juga dapat menurunkan berat badan lebih cepat karena tubuh akan menggunakan lemak sebagai sumber energi. Puasa senin kamis berawal dari ketika nabi muhammad saw memerintahkan umatnya untuk senantiasa berpuasa pada hari senin dan juga kamis.
