Hikmah Puasa Daud Untuk Kesehatan. Ia tersentuh untuk mulai mendawamkan puasa daud setelah kyai kholil bisri mengingatkannya. Sudah dijelaskan sebelumnya bahwa puasa daud merupakan batas maksimal puasa yang baik karena tidak berlebihan.
Terhindar dari segala maksiat. Tidak hanya berguna untuk kesehatan secara fisik manfaat puasa nabi daud pun bisa mengontrol hawa nafsu. Salah satu keajaiban puasa daud adalah orang yang mengamalkannya akan dibimbing allah dan dijauhkan dari kemaksiatan.
Sudah menyatakannya jauh sebelum para ilmuwan menemukan hasil.
Sebab pada dasarnya orang yang hendak melakukan puasa daud harus siap untuk bersifat sabar. Ketika menjalani puasa seluruh organ di dalam tubuh akan berisitirahat dan sel sel memanfaatkan untuk menghimpu diri agar bisa bertahan hidup. Kelima puasa daud menumbuhkan sifat hilm emosi dapat ditahan dengan baik. Jika awalnya puasa daud dia lakukan karena motivasi kesehatan namun pada akhirnya allah menuntun jiwanya untuk dekat kepada nya.
