Berbuka Dengan Yang Manis Adalah Titik Titik Puasa. Hal ini tidak terjadi bagi orang yang berbuka puasa dengan mengkonsumsi kurma yang banyak mengandung unsur gula karena proses penyerapannya dapat berlangsung relative. Mulai dari yang rasanya manis asin hingga hambar serta yang panas dan juga dingin untuk mengisi kekosongan perut.
Es teh adalah minuman untuk berbuka puasa. Banyak orang di bulan puasa justru menjadi lemas mengantuk atau justru tambah gemuk karena kebanyakan gula. Kaseem halmar dari university of warwick sebagaimana dikutip dari nutrition.
Hal ini tidak terjadi bagi orang yang berbuka puasa dengan mengkonsumsi kurma yang banyak mengandung unsur gula karena proses penyerapannya dapat berlangsung relative.
Berikut 6 alasan kenapa kita dianjurkan berbuka dengan yang manis. Tidak tepat mendahulukan berbuka dengan makanan manis ketika tidak ada kurma. Namun apa sebenarnya alasan dibalik sunah tersebut jika dilihat dari sudut pandang kesehatan. Yang sesuai sunnah nabi adalah mendahulukan berbuka dengan kurma jika tidak ada kurma maka dengan air minum.
