Berbuka Dengan Yang Manis Adalah Puasa. Ini artinya saat berbuka puasa kita bisa mendapatkan asupan gula dengan cara mengonsumsi gula alami. Karena salah memahami hadits di atas maka efeknya rajin puasa rajin berbuka dengan gula.
Berpuasa tentu membutuhkan banyak energi maka dari itu sebelum menjalankan puasa bagi umat islam melakukan sahur pada pagi harinya. Bahkan sebenarnya berbuka puasa dengan makanan manis manis yang penuh dengan gula karbohidrat sederhana justru merusak kesehatan. Ada yang mengatakan sejak sebuah iklan produk minuman menggunakan tagline tersebut di bulan ramadhan.
Karena waham umum masyarakat yang mengira bahwa berbuka dengan yang manis manis adalah sunnah maka puasa bukannya malah menyehatkan kita.
Dari anas bin malik ia berkata. Karena waham umum masyarakat yang mengira bahwa berbuka dengan yang manis manis adalah sunnah maka puasa bukannya malah menyehatkan kita. Makan berlebih saat buka puasa bikin gula darah melonjak. Samakah kurma dengan yang manis manis.